学生サポート
STUDENT SUPPORT
トレーニングコースについて
パーソナル
専門的評価を元にお客様の目標や身体の状態に合わせたオリジナルメニューでサポートいたします。
明確な目標や目的がある方におすすめです。
ペア
全身をバランスよく鍛えるに加えて、それぞれの課題に合わせたメニューでサポートするコース。
兄弟や姉妹、ライバルなど、お互いで高め合いながら取り組みたい方におすすめです。
グループ
運動能力全般を鍛えるコース。
1時間のトレーニングの中に、筋力、バランス、スピード、柔軟性などの運動能力強化メニューをバランスよく実施します。
ケガを予防したい、基礎体力を身に付けたいという方におすすめです。